O exercício físico é qualquer actividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. A razão da prática de exercícios inclui: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo.

Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (como cardiopatia, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, etc.) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas. Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão. Todo exercício físico deve ser sempre realizado sob a orientação de um profissional ou centro desportivo qualificado, pois a prática de desporto somente nos permite atingir os objectivos esperados quando é devidamente orientada.

Formação de Tecarterapia Globus no Porto – 23 de Março de 2019
23 Fevereiro, 2019

Formação de Tecarterapia Globus no Porto, dia 23 de Março de 2019 (sábado) das 14:30h às 18:30h. Esta formação é gratuita e exclusiva para profissionais da área da reabilitação física. Venha saber porque cada vez mais pessoas usam a tecarterapia. Inscreva-se já em bit.ly/FormTecarPorto2019

MEMO presente na NEUROREACTion 2019
15 Janeiro, 2019

A MEMO, Soluções de Medicina e Mobilidade vai estar presente no dia 16 de fevereiro de 2019 no congresso com o tema: NEUROREACTion – Reabilitação, Exercício e Novas Tecnologias organizado pela FISIOGASPAR. O evento consiste numa abordagem médica, de fisioterapeutas

Formação de Tecarterapia Globus em Lisboa – 9 de Fevereiro 2019
28 Dezembro, 2018

Formação de Tecarterapia Globus em Lisboa, dia 9 de Fevereiro 2019 (sábado) das 14:30h às 18:30h. Esta formação é gratuita e exclusiva para profissionais da área da reabilitação física. Venha saber porque cada vez mais pessoas usam a tecarterapia.

Boas Festas e um Próspero Ano de 2019
17 Dezembro, 2018

MEMO, Soluções de Medicina e Mobilidade deseja a todos os seus clientes, fornecedores e amigos, um Feliz Natal e um Prospero Ano Novo

Promoções de Inverno Globus 2018
17 Novembro, 2018

Com a chegada do inverno, chegam também algumas promoções de eletroestimuladores, pressoterapia e um especial desporto da Globus. Aproveitem já esta excelente oportunidade apenas disponível até ao final de Janeiro de 2019.